Yoga Intégral doux
Un yoga accessible, profond et joyeux, avec des supports pour explorer le souffle et l’alignement.
Tous les mardis de 18h à 19h (à partir de septembre 2025)
Hatha Yoga Morning Routine
Un réveil du corps et du souffle tout en douceur pour bien commencer la journée.
Tous les mardis de 07h à 08h
Yin Postural AV®
Découvrez le Yin Postural AV®, une méthode unique qui allie exigence douce, conscience anatomique et soutien énergétique.
Un yoga profond, ancré, vivant.
Tous les mardis de 19h15 à 20h30
Yin Yoga
Un relâchement profond dans des postures immobiles pour apaiser le système nerveux.
Tous les vendredis de 07h à 08h & de 18h30 à 19h45
Méditation & Nidra Yoga
Un voyage intérieur vers le calme et la régénération profonde.
Tous les jeudis de 19h15 à 20h15
Hatha Flow
Un enchaînement dynamique, fluide et progressif pour faire circuler l’énergie.
Tous les vendredis de 17h15 à 18h15
Prépa Hatha Yoga
Un cours fondamental pour explorer les postures en conscience et poser des bases stables.
Tous les jeudis de 18h à 19h
Ma vie en Yoga 