Étiquette : yoga à baugé
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La grâce du mouvement vivant avec Svadhisthana pour ce mois d’octobre
Ce mois d’octobre, la grâce s’invite sur nos tapis à travers Svadhisthana chakra, le centre de la fluidité, du ressenti et du mouvement vivant. Flow, douceur, Shakti et lumière intérieure : une semaine pour danser le yoga, célébrer le corps et laisser la vie circuler librement en soi.
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Annapurna, de la déesse à la montagne
Après Bhudevi, nous invitons Annapurna, la mère nourricière, à nous accompagner cette semaine. Dernière figure de la grâce nous reliant au Muladhara Chakra, elle nous convie à méditer sur notre tendance à la mentalité de pénurie, génératrice de peurs et d’insécurité intérieure. Pour nous aider à soulager ces affres du quotidien, nos appuis et notre…
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Bhudevi, là où plongent les racines de Muladhara
Après Ganesh et Hanuman, c’est Bhudevi, l’aspect terrestre de Lakshmi, qui nous inspire cette semaine. Terre Mère nourricière et stable, elle nous rappelle que même plongés dans nos ténèbres, une force peut nous relever et nous ramener à la lumière.
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Hanuman : la force du cœur et la grâce de la dévotion
Figure mythique du Râmâyana, Hanuman incarne la force du cœur, la loyauté et la dévotion. À travers ses exploits, il nous rappelle que la véritable puissance ne réside pas dans la domination, mais dans l’humilité, l’amour et le service désintéressé.
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Ganesh : Seigneur des commencements, maître des seuils
Cette semaine, notre figure de la Grâce est Ganesh, le Seigneur des commencements. Protecteur bienveillant, gardien des seuils, il nous enseigne que chaque obstacle est une porte à franchir. Ancré dans l’énergie de Muladhara chakra, il nous aide à poser nos fondations et à marcher dans la vie avec confiance.
Ma vie en Yoga 